Gezond Blijven Begint Bij wat Je Eet!

Als sporter wil je fit blijven, zowel op als naast het veld. Een goede voeding en hygiëne spelen daarin een cruciale rol. Voedselinfecties kunnen je spel flink verstoren – diarree, buikkrampen en misselijkheid zijn de laatste tegenstanders waar je mee te maken wilt hebben. In dit artikel lees je hoe je met simpele gewoontes je voeding veilig houdt, thuis én op reis.

Met dank aan Faried de Windt.